Dos propuestas para mantenerse en forma

La Tribuna
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José Luis Torres, entrenador de atletismo, ofrece a los ciudadrealeños dos circuitos de ejercicios para realizar en casa

Circuito básico.

José Luis Torres, presidente del Club Atletismo Puertollano y entrenador, ha propuesto a la ciudadanía de Puertollano, su comarca y toda la provincia dos circuitos de ejercicios físicos, uno básico y otro más avanzado, para realizar en casa durante estos días de confinamiento obligado. El objetivo es no olvidar la actividad física, muy necesaria para mantener en forma tanto el cuerpo como la mente.